Méditation pour s’ancrer – Avec l’élément Terre
Par Amban Manipura Qu’est-ce que l’ancrage ? Qu’est-ce qu’il permet et comment savoir si on en manque ? À travers cet article et au rythme d’une méditation guidée, vous pourrez poser les bases de cette pratique essentielle. Qu’est-ce que l’ancrage ? L’ancrage est...